今夜は…

タマン狙いに行く予定…






体調がちょっと悪いので 微妙ですが…















夜 外出する為に


ちゃちゃっと夕ご飯を作りました!






一応10年以上 料理人をしていたので


たまには 作りますよ！






残念ながら

材料はスーパー産です(笑)

材料

お魚
エビ
あさり
しめじ
にんにく
アーサ
ケッパー
白ワイン
トマトケチャップ
バター
塩








ちゃちゃっと完成(笑)





アクアパッツァ風に仕上げました！






あとはサラダと

ちょっとした１品を準備しました！









これで




出陣出来る！








さて





釣具の準備しょうっと♪


















釣れたら 明日 報告します

　m(_ _)m